清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
唐代·王磐的简介
王磐（约1470年～1530年）称为南曲之冠。明代散曲作家、画家，亦通医学。字鸿渐，江苏高邮人。少时薄科举，不应试，一生没有作过官，尽情放纵于山水诗画之间，筑楼于城西，终日与文人雅士歌吹吟咏，因自号“西楼”。所作散曲，题材广泛。正德间，宦官当权，船到高邮，辄吹喇叭，骚扰民间，作《朝天子·咏喇叭》一首以讽。著有《王西楼乐府》、《王西楼先生乐府》、《野菜谱》、《西楼律诗》。
王磐共有诗(20篇)
明代：
黄衷
遥峰个个排檐秀，蛱蝶翩翩拂槛过。龙性屯云长作雨，道心明水镇无波。
湖光忽瀁天光动，花气犹含淑气和。奉忆函关牛背老，一编遗我至言多。
遙峰個個排檐秀，蛱蝶翩翩拂檻過。龍性屯雲長作雨，道心明水鎮無波。
湖光忽瀁天光動，花氣猶含淑氣和。奉憶函關牛背老，一編遺我至言多。
宋代：
程公许
花压墙头柳映门，红城一曲沈家园。
意行自与春风约，休问新亭卖酒喧。
花壓牆頭柳映門，紅城一曲沈家園。
意行自與春風約，休問新亭賣酒喧。
宋代：
范成大
河倾海立夜翻盆，不独妨灯更损春。
冻涩笙簧犹可耐，滴皴梅颊势须嗔。
河傾海立夜翻盆，不獨妨燈更損春。
凍澀笙簧猶可耐，滴皴梅頰勢須嗔。
明代：
卢龙云
一上层楼寓目宽，南中十月只轻寒。千山雨过林仍绿，万木霜催叶未丹。
骑射此时资讲武，蒐罗他日备登坛。汉家颇牧频推毂，须信封侯事不难。
一上層樓寓目寬，南中十月隻輕寒。千山雨過林仍綠，萬木霜催葉未丹。
騎射此時資講武，蒐羅他日備登壇。漢家頗牧頻推毂，須信封侯事不難。
元代：
刘诜
七月今年凉气高，墙东古木夜萧骚。孤城残月角初动，野屋秋风鸡乱号。
万事惟馀双短鬓，百龄须用几绨袍。故人莫荐扬雄赋，衰老难胜执戟劳。
七月今年涼氣高，牆東古木夜蕭騷。孤城殘月角初動，野屋秋風雞亂号。
萬事惟馀雙短鬓，百齡須用幾绨袍。故人莫薦揚雄賦，衰老難勝執戟勞。
明代：
黄佐
对酒烟霞晚，裁诗天地秋。坐闻松籁迥，行爱桂岩幽。
大泽龙蛇远，荒台鹿豕游。向来南海尉，辛苦事嬴刘。
對酒煙霞晚，裁詩天地秋。坐聞松籁迥，行愛桂岩幽。
大澤龍蛇遠，荒台鹿豕遊。向來南海尉，辛苦事嬴劉。