减轻

1.有比较才能更清楚地看到自己所处的境地。相对于战火纷争的国度，下岗失业也算不上是最倒霉的事了，起码一家人平平安安地在一起生活着。处在痛苦和困难中的人，不妨采用此种方法化苦为乐，这会减轻你的烦恼和压力。改变自己就是改变自己看破世界的一贯角度和心态。

2.在他人的重负中忘记自己的重担，在他人的哀伤里减轻自己的哀伤，这是有效的良方。

3.杰赫拉,我告诉你,是至真至诚的真主救了我,真主还派了东方的大明军队来帮助仁慈的默罕默德王子,你们已经失败了,如果选择放下武器吗,也许可以减轻你们的罪孽!

4., 一个医生必须有音乐家的耳朵，戏剧家的嘴巴。在病人痛楚时，能用精确的听觉去辨别病情，用明快的语言消除疑虑，安抚病人，减轻病人的痛苦。

5.一个人若是肯牺牲自己成全别人，他就会觉得自己很伟大，这种感觉就会将他的痛苦减轻。

6.语言的产生，并不能增加或减轻，人类沉默的痛苦。

7.不良交往使青少年互相壮胆,减轻罪责感,产生“法不治众”的心理,为不良行为的实施“推波助澜”。

8.你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度。庄雅婷

9.要知道，悲观不是天生的。象人类的其它态度一样，悲观不但可以减轻，而且通过努力还能转变成一种新的态度：乐观。

10.如实叙述那天下午的事情相当困难，并且也许是不合适的。地狱的属性之一在于它的不真实，这一属性使它的可怖似乎有所减轻，但也可能加强。一件连当事人几乎都不相信自己会干出来的事情，怎么能使别人信以为真呢？